Aktiviere den Flow-Zustand
und erreiche Peak Performance
Aktiviere den Flow-Zustand
und erreiche Peak Performance
Die Flow-Performance-Strategie ist darauf ausgelegt, Unternehmern, Führungskräften
und High-Performern zu helfen, unter allen Bedingungen bessere Leistungen als je zuvor zu erbringen.


WAS IST FLOW ?
Flow, auch bekannt als „in der Zone sein“, wird als optimaler Bewusstseinszustand definiert, in dem wir in Bestform sind und uns am besten fühlen.
Unter Flow versteht man das Gefühl von Glück und Freude, völlig in eine Aktivität versunken zu sein, was zum Verlust des Raum- und Zeitgefühls führt. Es gibt einen Grund, warum Flow oft als Quellcode menschlicher Motivation, als Geheimnis für Spitzenleistungen und als Schlüsselelement jeder optimalen Erfahrung bezeichnet wird, und die Forschung bestätigt dies: Es ist der erste Zugang zu Erfahrungen in höheren Dimensionen, die für jedermann zugänglich sind.

Ein Flow-Zustand ist ein optimaler Bewusstseinszustand, in dem sich sowohl die geistige als auch die körperliche Leistungsfähigkeit signifikant steigert.
Gerade in diesem Zustand entfalten sich jene Fähigkeiten, die im modernen Arbeitsumfeld unverzichtbar sind.
Gerade in diesem Zustand entfalten sich jene Fähigkeiten, die im modernen Arbeitsumfeld unverzichtbar sind.
Flow ist der Schlüssel, um Stress, Burnout und Unsicherheit zu überwinden und gleichzeitig Spitzenleistung und Zufriedenheit zu steigern.

Warum Flow die Antwort auf
moderne Herausforderungen ist
moderne Herausforderungen ist
Die meisten beruflich ambitionierten Menschen – egal ob Führungskräfte oder Selbstständige – sind nur etwa 2,3 Stunden am Tag wirklich produktiv.
Sie werden durch E-Mails, Meetings und Unterbrechungen ausgebremst. Stress, Burnout und mangelnder Fokus hindern sie daran, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Sie werden durch E-Mails, Meetings und Unterbrechungen ausgebremst. Stress, Burnout und mangelnder Fokus hindern sie daran, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Flow ist der Schlüssel, um diese Probleme zu lösen. Durch die Aktivierung deines natürlichen Potenzials kannst du Stress abbauen, Motivation steigern und in kürzerer Zeit mehr erreichen.
- 200% mehr Produktivität
- Weniger Stress & Überforderung
- Klare Ziele & Prioritäten
- Mehr Freude und Zufriedenheit
Flow ist die Antwort – Nachhaltigkeit der Schlüssel
Flow ist ein unglaublicher Zustand, der dich kurzfristig zu Höchstleistungen bringt – doch nur ein ganzheitlicher Ansatz wie unsere 4-Stufen-Flow-Performance-Strategie sorgt dafür, dass du diese Leistung langfristig und gesund abrufen kannst.
Die 4-Stufen Flow Performance Strategie
für nachhaltige Spitzenleistung
Struktur
Effiziente Workflows, klare Ziele und Prioritäten. Denn nur wer seine Zeit und Aufgaben sinnvoll organisiert, schafft die Basis für Flow.
Gesundheit
Nur mit einem stabilen Fundament aus körperlicher und mentaler Gesundheit kann Flow nachhaltig und wiederholbar sein.
Flow
Die Techniken, um gezielt in den Flow-Zustand zu gelangen – und vor allem darin zu bleiben. Neurowissenschaftlich fundiert, hoch effektiv und praxiserprobt.
Mindset
Die langfristige Verankerung eines starken, wachstumsorientierten Denkens, um den Flow immer wieder abrufen zu können und Ziele dauerhaft zu erreichen.
Flow ist kein Sprint es ist ein Lifestyle.
Viele Programme lehren, wie man schnell in den Flow-Zustand kommt, um kurzfristige Höchstleistungen zu erzielen. Doch genau darin liegt die Gefahr. Wenn Flow nur als Werkzeug für schnelle Erfolge missbraucht wird, führt das oft zu Überlastung, Burnout und gesundheitlichen Schäden.
Deshalb geht mein Ansatz weiter. Ich mache Flow zu einem nachhaltigen Bestandteil deines Lebens. Mit den richtigen Strukturen, gezielter Gesundheitsförderung, mentaler Ausrichtung und praxiserprobten Flow-Techniken schaffst du die Grundlage für langfristige Spitzenleistung – sicher, gesund und erfüllt.
Die Vorteile eines Coachings bei uns
1
Entdecken Sie Ihre Ziele
Finden Sie Klarheit und setzen Sie klare Prioritäten, um das zu erreichen, was wirklich zählt.
2
Stress abbauen und Gesundheit steigern
Lernen Sie, Belastungen effektiv zu managen und Ihre körperliche sowie mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern.
3
Mehr Zeit gewinnen
Optimieren Sie Ihre Abläufe und schaffen Sie sich wertvolle Freiräume – für Arbeit und Leben.
Motivation steigern
Entwickeln Sie neue Energie und Leidenschaft, um jeden Tag mit Begeisterung anzugehen.
5
Burnout vermeiden
Stärken Sie Ihre Resilienz und finden Sie Balance zwischen Leistung und Regeneration.
Wir befähigen Sie, Produktivitätsprobleme an der Wurzel zu lösen, indem Sie lernen, das volle Potenzial Ihrer Biologie zu aktivieren und für nachhaltige Spitzenleistung einzusetzen.
Persönliches Coaching
Flow Performance Coaching-
Individuelles Coaching
-
Persönliche Begleitung über 6–8 Wochen(online oder vor Ort)Zugang zu exklusiven Flow-Performance-InhaltenPlaybooks, Anleitungen und Materialien zu allen 4 Modulen (Struktur, Gesundheit, Flow, Mindset)Massgeschneiderte Coaching-PläneUnd noch vieles mehr...JETZT ERSTGESPRÄCH VEREINBARENRisikofrei und unverbindlichBestseller
Flow-Training & Vorträge
für Unternehmen-
Flexible Formate, auf die Bedürfnisse IhresUnternehmens abgestimmt.Vermittlung der 4-Stufen-Flow-Performance-StrategieLangfristige TeambegleitungVerbesserung von Produktivität, Kreativität und TeamdynamikPraxisorientierte Tools und TechnikenUnd noch vieles mehr...JETZT ERSTGESPRÄCH VEREINBARENRisikofrei und unverbindlich
McKinsey
Harvard University
DARPA and the Brain Initiative
The University of Sydney
Willkommen

Willkommen Auf dem Weg zu deinem besseren Ich
Auf dem Weg zu deinem besseren Ich
Mein Name ist Shako, und ich bin dein zertifizierter Flow-Coach für den DACH-Raum. Ich unterstütze Unternehmer und Teams dabei, wieder fokussiert, leistungsstark und erfüllt zu arbeiten – ganz ohne in stressige Hustle- oder Burnout-Fallen zu geraten. Meine Methoden verbinden die neuesten Erkenntnisse aus Psychologie, NLP und Neurowissenschaft mit praxisnahen Ansätzen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Es ist Zeit, alte Glaubensmuster loszulassen und den Fokus neu auszurichten.
Die Menschen von heute streben nicht nur nach Erfolg, sondern nach einem Leben, das Leistung und Lebensfreude miteinander verbindet. Es geht darum, smart und strategisch zu handeln – mit klarem Fokus, echter Leidenschaft und ohne dabei die eigene Gesundheit oder Lebensqualität zu opfern. Erfolg bedeutet, das Richtige zu tun, zur richtigen Zeit, und dabei Energie für das zu haben, was wirklich zählt.
Als international anerkannter Experte für Neuro Linguistic Programming (NLP) im Business Coaching unterstütze ich Menschen dabei, ihre alten Muster zu durchbrechen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Mit einem tiefen Verständnis für die menschliche Psychologie und die neurologischen Strukturen des Verstandes setze ich mein Know-how über Flow-Zustände ein, um meine Kunden zu Höchstleistungen zu führen. Lass uns gemeinsam die nächste Stufe deines Erfolgs erreichen – smarter, fokussierter und erfüllter als je zuvor.
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Mihaly Csikszentmihalyi
„Flow bedeutet, sich voll und ganz auf eine Aktivität einzulassen, um ihrer selbst willen. Das Ego fällt weg. Zeit vergeht. Jede Handlung, Bewegung und jeder Gedanke ergibt sich unweigerlich aus dem vorherigen, wie beim Jazzspielen.“
Psychologe

Richard Branson
„In zwei Stunden im Flow kann ich enorme Dinge erreichen … Es ist, als gäbe es keine Herausforderung, die ich nicht meistern kann.“
Unternehmer

Dr. Dre
„Ich habe neunundsiebzig Stunden lang nicht geschlafen und etwas geschaffen. Wenn dieser Fluss anhält, ist es fast wie ein Hoch. Du willst nicht, dass es aufhört. Aus Angst, etwas zu verpassen, möchte man nicht schlafen gehen.“
Musiker

Tomm Carroll
„Flow hilft jedem, bei dem, was er tut, präsent zu sein … es hilft uns, besser in der Lage zu sein, bessere Entscheidungen zu treffen … hat ein so vielschichtiges Plus für unser Leben.“
Surfer und zweifacher Weltmeister
Bereit, deine Performance auf das nächste Level zu heben?
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DEINE ZEIT LÄUFT